Сформулюйте практичну мету: освоїти базові рухи, покращити техніку чи повернути регулярні заняття. Розкажіть про попередній досвід і доступний графік. Для групового формату важливо уточнити рівень учасників, а для індивідуального - як змінюватиметься програма.
Погодьте місце, тривалість, інвентар і витрати на зал, басейн або майданчик. Для дитини додатково обговоріть вікову групу, передачу після заняття та зв’язок із батьками. Відомі обмеження слід повідомити тренеру; медичні питання варто вирішувати з лікарем.
Запитайте, за чим оцінюватимете поступ: технікою, виконанням конкретної вправи чи регулярністю практики. Домовтеся про правила перенесення занять. Програма має відповідати поточним можливостям; гарантований фізичний результат за наперед визначену кількість зустрічей не є надійною основою вибору.